経験豊富なインストラクターが、質の高いレッスンを親切丁寧に提供します。
ICE
ICE

カテゴリー:ヨガ

札幌店インストラクターのICEと申します。
YOGAは、健康で美しい身体づくりには欠かせないツールの1つです。一緒に綺麗に健康になりましょう。

ベストボディジャパン2016日本大会
ウーマンズクラス グランプリ

MAO
MAO

カテゴリー:ヨガ

インストラクターのMAOと申します。
呼吸やポーズに集中して心身共にリラックスできるYOGAをしている時間が大好きです。
ご一緒にYOGAを楽しみましょう。

ASU
ASU

カテゴリー:ヨガ

大手ホットヨガスタジオのトップインストラクターとして毎月1,000名以上を指導し、その後フリーへ転向。その経験を生かし、毎日頑張り続ける女性の為にYOGAを通して日常がもっと生きやすくなるよう提案しています!是非そのままのあなたでいらしてくださいね♪

MIKO
MIKO

カテゴリー:ヨガ

インストラクターのMIKOと申します。
YOGAは体だけではなく、気(プラーナ)と心も整えていきます。
心と体を元気にして、ハッピーホルモンを活性化していきましょう!

MOMI
MOMI

カテゴリー:ヨガ

大手ホットヨガスタジオにてヨガ指導をスタートし、店長、トップインストラクターを経て2017年にフリーインストラクターへ転向。
現在は札幌市内を中心に道内でクラスを担当しています。
何を隠そう、私自身が大のヨガオタク!ヨガの実践と学びを通して毎日に笑顔が増えたなと実感しています。身体の健康は心の健康。
心の健康は身体の健康です。美温札幌店にて、一緒にヨガクラスからスマイルフルな毎日へと繋げていきましょう。

SHIHO
SHIHO

カテゴリー:ヨガ

幼少の頃、複雑骨折により思い通りに動かなくなった体に嫌気がさし、クラシックバレエを挫折しました。
大人になりヨガと出会い、呼吸を感じありのままでいることの心地よさを学びやっと自分の居場所を見つけた感じがしています。
現在もボディ・マインド・スピリットの調和を目指し幅広く学びを深めています。人と比べることなく、ご自分自身を慈しみ大切にするスペシャルな時間。皆様と共有できること、心から楽しみにしています。

KAZU
KAZU

カテゴリー:ヨガ

私たちにとって1番身近な“自然”は身体です。
瞑想(イメージ)をポーズに重ねて行う事で心も浄化し、コントロールします。波の音を聴くように呼吸を繰り返し雲の流れを見るように、刺激や余韻を感じましょう。

MAI
MAI

カテゴリー:ピラティス

ピラティスを日々行う中での自身のコントロール、自分にとっての身体の正しい姿勢、美しい身体の動かし方を身につけ更に健康で美しくHAPPYなライフスタイルに向かって一緒に楽しくエクササイズしましょう♪

RIN
RIN

カテゴリー:ピラティス・ストレッチポール

コンテンポラリーダンスを専門とし、自ら舞台に立つ日々ですが4年前に変形性膝関節症を患い悪化させてしまいました。そんな中、抜群の効果を発揮したのがPILATESとストレッチポールでした。丁度、ダンサーを良くしたいと学びを進めいてた私は自分に対してトレーニングプログラムを立てて実践しながら学びを深めました。わずかな期間で姿勢が変わり、痛みから解放され同時に精神的に強くなり自身がつきました。良いエクササイズである確信を深め2年前、イダノア研修にも参加し美温札幌店でレッスンをさせていただいております。諦めるのは早い、まだ自分はやれるということを伝えたい!!自分の未来に期待する皆さまと美温札幌で出会いたいと思っております。