ポカポカ温かいスタジオで、多彩なビューティープログラムが楽しめる!

ヨガ

溶岩の遠赤外線を浴び、壁面の緑から生まれるフレッシュエアを深呼吸しながら行うヨガ。からだを芯から温め、心身ともにリラックスいただけます。

骨盤調整

月経・妊娠・出産・産後と、ライフステージにあわせて変化する骨盤の動きを理解し、しなやかに整えることで、心身ともに健やかな美しさを保ちます。

ピラティス

からだの中心にあるコア筋肉を使い、正しい姿勢をキープしながらエクササイズ。ハリウッド女優にも愛好者は多く、美しいからだを保つには最適なプログラムです。

女性のためのヨガ

優しいポーズを行うので、初心者の方におすすめ。心身共にリラックスのできるクラスです。

ストレッチポール(エクササイズ)

専用のストレッチポールを使用することで身体の歪みを整え、正しい姿勢に導きます。身体をリラックスさせる効果もあるので、日頃の疲れを取りたい方におすすめです。