東京オペラシティ店

月〜木 8:45〜22:00
土・日 8:45〜19:00
祝日 8:45〜18:45
TEL: 03-6300-4051

定休日:金曜日

経験豊富なインストラクターが、質の高いレッスンを親切丁寧に提供します。
Maki.M
Maki.M

カテゴリー:ヨガ

健康的な生活を望まれる全ての方が安心してレッスンを受けていただけるように心がけています。身体の免疫力を高めて日々の生活がより充実するように、“美しくしなやかな身体=健康美人”を一緒に目指していきましょう!

YUZU
YUZU

カテゴリー:ヨガ、ストレッチ

楽しい、心地よい瞬間がみなさまの毎日、人生で増えるためにヨガを通してお伝えしていくことが私の役割です。
美肌効果も高い美温のスタジオで、一緒に心の柔軟性も育んでいきましょう♡

Rie
Rie

カテゴリー:ヨガ

身体を動かしたい、そんな気持ちから始めたヨガでした。
最初は今よりも身体が硬く、出来ないアーサナもありましたが、続けることにより身体が変わり、ヨガをしている時は「自分の身体の声を聴く」とても大切な時間になっています。
そして、その時間をみなさんと共有できる美温のレッスンは私にとってとても幸せな時間です。

SATSUKI
SATSUKI

カテゴリー:ピラティス・ヨガ

レッスン後は、いつも肌がなめらかな状態になります。私自身、敏感肌で肌トラブルが絶えなかったのですが、美温のスタジオに入ることで良い肌の状態を保てています。健康状態が肌に現れますので、温め+ヨガで身体の中からの健康そして美を作りましょう!

SAKI
SAKI

カテゴリー:ピラティス、ストレッチポール

温かいスタジオで凝り固まった身体をほぐし、"ニュートラル"な身体を目指していきます。心身共に解放し、「~やりたい」「~なりたい」と思えるポジティブで健康的な幸せを一緒に共有しましょう。自分へのご褒美にぜひお気軽にいらしてください♪

MIZUHO
MIZUHO

カテゴリー:ヨガ

骨格・可動域・その日の体調はそれぞれ違います。美温のレッスンは全て優しい内容です。周りに合わせようと外に意識を向けず、集中し自分を知ることから挑戦しましょう!心身共にしなやかさを得る近道となります。