ホットヨガスタジオ美温 三鷹

平日 9:10〜22:00
土曜日祝日 8:40〜17:45
日曜日 7:15〜17:45
TEL: 0422-40-1700

※番号を通知させる設定の上、お電話ください。

定休日:金曜日

初めての方限定 まずは体験!
健康な人の平熱は36.5℃〜37℃。ところが今、低体温の方が増えています!

ホットヨガスタジオ美温について

ご存じでしたか? 富士の溶岩石の力

ホットヨガスタジオ美温は、
富士山の溶岩石で作られた
ホットスタジオ。
マイナスイオンと遠赤外線効果により「効果的に体温を上げる」ことを目的とした施設です。

「汗をかきにくい」と感じられている女性に

スタジオ内に放出する遠赤外線効果でカラダをじっくりと温めて代謝を活発にし、大量の発汗を促します。一度体験すると“やみつき”になる爽快感です。

お肌とダイエットにも

カラダを温めた状態で呼吸を意識しながらゆっくりとカラダを動かすことによって、代謝が高められ、お肌やダイエットに効果が期待できます。

息苦しさが苦手な方にも

一般的なホットヨガスタジオと違い、ヒーターや加湿器を使わず「水蒸気」で温めるため、湿度を高く保つことから、呼吸がしやすく効果的にカラダを温めていきます。

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はじめての方におすすめのレッスン
  • bionストレッチ & ビューティ

    bionストレッチ & ビューティ

    姿勢を整え、美しい身体を意識しながら、身体を芯からほぐします。温かいことで身体が動かしやすいので、アプローチがより深くなります。

  • bionYOGA リラックス

    bionYOGA リラックス

    ヨガのポーズを楽しみながら、身体の芯を温め、リラックスをしていきます。簡単な動作でゆっくり動きます。

  • bionPILATES ベーシック

    bionPILATES ベーシック

    溶岩石のパワーを感じながら体幹部を意識的に使うことで、ボディラインを整えるとともに、代謝が高まり、身体の奥からたくさん汗をかくことができます。

他にも多彩なレッスンが盛りだくさん プログラムをもっと知る
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